.png)
.png)
.png)
За да съставим хранителен режим, трябва да преминем през цялостна процедура.Започваме с определяне на целта – искаш да отслабнеш, да качиш килограми, да регулираш хормони или захар или да създадеш здравословна среда по време на бременност?Предварително ще ти предоставя въпросник, който ще ни помогне да използваме времето си по време на консултацията пълноценно.Консултациите се случват онлайн. След определяне на твоя хранителен режим, един месец ще ти помагам да изчистим неясноти и възникнали проблеми.Поддържаме контакт всяка седмица в рамките на този месец, като си пишем в Месинджър или Вайбър и покриваме отворени въпроси.Ще получиш и всички допълнителни материали, нужни, за да разбереш и поддържаш режима.Пиши ми тук за повече информация!
.png)
Казвам се Стела Радева и съм Холистичен диетолог (с дипломи за диетолог и холистичен терапевт от Англия). Храната е едно от най-основните неща в живота ни. Без храна, няма живот. Храната е лекарство и това не е клише.Когато чуем „диетолог“ обикновено се сещаме, че това е човек, който може да ти помогне да свалиш или качиш килограми. Но истината е, че спектърът на работата ми е много по-широк – справяме се с хормонални проблеми, емоционално хранене, балансиране и контрол на инсулина…Моята мисия е насочена към цялостното изграждане на навици, опознаване на тялото и душата, емоционално хранене, психосоматика. Добрата връзка с тялото е добра връзка с храната ти. Да чуеш, да анализираш, да спреш за малко и да разбереш, от какво имаш нужда.Прилагам холистичен цялостен подход към тялото, връзката с храната и емоционалносттта, хормоналния баланс и оздравителните процеси в тялото. Защо го правя? Защото знам, че ти заслужаваш по-добър живот. Защото искам да спестя болката и разочарованието през дългите години лутане и непрекъсната борба със себе си. Защото знам и вярвам колко е умно нашето тяло.
