.png)
.png)
Да се погрижиш за лицето си е всъщност много лесно! Отнема между 5 и 10 минути 3 пъти в седмицата! Дори едно посещение при козметик трае повече!Приготвила съм ти пакет от книга, в която е описано всичко, което трябва да направиш, плюс необходимите ти материали към нея. В книгата ще намериш програми за всяка ситуация – независимо дали искаш лифтинг ефект, имаш уморено лице с тъмни кръгове под очите или стресът и възрастта ти личат. Включила съм и естествените камъни Гуа ша. Сигурно си виждала поне на картинка черните камъни, които използват за масажи. Те са вид Гуа ша – камъни, които влияят на протичането на енергия в тялото ти. В книгата ще намериш и упражнения за активация на мускулите, масажни техники, дихателни техники, насоки за правилна стойка – с други думи пълен наръчник за подмладяване на лице и тяло, заедно с позитивните утвърждения и правилната ментална нагласа!Ако ти е станало интересно, разгледай ето тук!
.png)
Как започнах с фейс йогата? Нека първо да обясня – фейс йога са упражнения за лице, които стягат контурите и действат като анти ейдж терапия.Винаги съм била безкомпромисна по отношение на отровите и в козметиката, и в храната. За това и никога не съм се гримирала, отглеждаме си чиста храна за семейството и винаги съм се вълнувала от всякакви алтернативни методи и средства, които ми спестяват отровите на модерните решения.Преди няколко години обаче имах тежък момент в семейството – всичко се разреши по най-добрия начин, но … малко по-късно се видях на традиционната ни Коледна семейна снимка… Всички тревоги се бяха отпечатали на лицето ми! Разбира се, не бях съгласна да изглеждам на онази възраст, казах си: „Няма начин да няма начин“ и се амбицирах да приведа лицето си във форма! Имах късмет, че една от моите менторки в Холистичния университет в Дания, където учех тогава, провеждаше обучения по метода Фейс йога. Моите резултати дойдоха точно след 3 седмици! И, както се казва, така започна всичко!Аз вярвам, че красотата идва отвътре. С течение на времето комбинирах невероятните методи на фейс йогата с рефлексология, дихателни техники, балансирано хранене, Гуа ша – невероятния камък, който балансира жизнената енергия чи – и още! Днес обучавам жени по цял свят как да се грижат за младостта и красотата си бързо, лесно и нетоксично. И създавам още и още професионалисти, които ще разпръснат това знание около себе си. Вярвам че доброто се връща.
